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psicologa

Sexo e Infancia ¿Cómo vivirlo y acompañarlo? – Charla de Rejuega y Elena Crespi

20 febrero 2020 Por BeaFerriz Deja un comentario

Hablar de sexo con los niños es algo que cuesta

Dossier apoyo charla Rejuega
Dossier apoyo charla Rejuega

Y yo no voy a ser una excepción, como he dicho muchas veces la educación que he recibido, aunque buena y con amor. No es la misma que quiero para mis hijas. Así que cuando surgio la oportunidad de apuntarme online a la charla de Rejuega “Charla Online Sexo e Infancia. ¿Cómo vivirlo y acompañarlo?”, con la psicóloga sexóloga Elena Crespi. Me pareció muy interesante y no dude ni un momento en apuntarme. Y cómo en todas sus charlas y encuentros tienes un pequeño dossier de apoyo, que a mi personalmente me parece estupendo.

Y justo el fin de semana pasado tuvo lugar esta charla. Después de escucharla, disfrutarla y asimilar información. He decidido compartir unas cuantas ideas. Y recomendarte que no pierdas de vista a Yessica, porque siempre ofrece un contenido, interesante, cuidado, respetuoso y que a mi personalmente además de útil me llena como persona. Yessica es una de esas personas que transmite paz y es una gran acompañante, no sólo para la infancia también para el adulto.

La verdad es que no conocía previamente a Elena Crespi, pero me ha encantado y encandilado, tanto por su naturalidad, como por su forma de explicarse y transmitir.

La educación sexual es muy importante

Pareja dandose la mano – Foto Pixabay CC0

Me apunte con la idea de estar preparada antes preguntas de curiosidad y sobretodo para anticiparme a ellas. Ya que me parece imprescindible educar con naturalidad sobre sexo. Creo que es clave a la hora de prevenir o ayudar a reconocer abusos.  

No sé a ti, pero cuando yo era pequeña, era un tema tabú, a mis padres les costaba hablar conmigo, en el colegio tampoco era un tema que se tratará con naturalidad. Aunque me imagino que como la mayoría es ahí donde realmente me explicaron de donde vienen los niños.

Yo, quiero romper esta pauta y crear un clima de naturalidad y seguridad en casa, para que mis hijas me puedan hacer las preguntas que crean oportunas e intentarles contestar con sinceridad y naturalidad, sin esquivar temas y sin huir de conversaciones delicadas.

Normalizar comportamientos y no censurar

Vivirlo con naturalidad es mucho mejor que censurar comportamientos y prohibirlos. Aprender a gestionarlo sin tabús. Para no vivirlo como algo negativo.

Trabajar nuestra propia concepción de la sexualidad, para no ver porno donde no lo hay. Y trabajar temas tan importantes como la prevención del abuso y el consentimiento.

Hablar de sexo, no sólo del sexo con amor, también del sexo con consentimiento, es importante educarles en esto sobretodo en el mundo en el que vivimos actualmente, en el que tenemos que escuchar noticias de manadas, o pines parentales igual que es necesario de los limites. Que realmente le hacen un flaco favor a la educación sexual.

Corazón – Imagen Pixabay CC0

Ser abierto y sincero con ellos y explicarles e informarles sobre sexo no va a llevarlos a experimentar, porque esto es algo que harán igualmente. Es más, debemos tener en cuenta que vivimos en una sociedad hipersexualizada.

Muchos dibujos, fomentan el modelo patriarcal en el que vivimos

Una de las frases que ha dicho Elena Crespi, que me ha llamado más la atención por real es: “Los dibujos son armas de destrucción masiva”, tienen grandes sesgos de género, a veces esto lo debemos ver como una oportunidad para hablar con nuestros hijos y conseguir así no normalizar ni naturalizar este tipo de comportamientos o roles de género impuestos socialmente.

Potenciar una buena educación sexo-afectiva

Además, teniendo en cuenta que ahora son más visibles los diferentes modelos de familia, que no quiere decir que no existieran antes. Lo importante es crear un clima de seguridad, confianza y sinceridad. En la que sientan que pueden hablar con nosotros y preguntarnos.

Me dejo muchas cosas por contar, la verdad es que me ha gustado muchisimo esta charla y espero repetir pronto, porque hay muchos temas interesantes para tratar. Yo seguire tratando de aprender, formarme y educando a mis hijas en el feminismo.

Gracias 🙂

Publicado en: Recomendaciones e ideas, Reseñas Etiquetado como: acompañar al niño, amor, charla, consentimiento, educación sexual, educando, educar, educar con naturalidad, elena crespi, importancia de educar, naturalidad, padre, pin parental, psicologa, rejuega, relación, relación sana, sex education, sexo, sexo e infancia, sexo y amor, sexologa, temas tabu, tratas temas con naturalidad

La depresión post-parto, de mi primera maternidad

16 noviembre 2017 Por BeaFerriz Deja un comentario

Cuando fui mamá por primera vez, necesité ayuda psicológica. No fue una depresión post-parto en toda regla, pero si una depresión. Pienso que la causo el no saber gestionar lo que me vino encima.

Después de un embarazo malo, una cesárea programada porque estaba en transversal, mi alta y un ingreso en la UCI de la peque. Todo parecía que se arreglaba, pero no fue así.

Apareció la cardiopatía, y yo no, lo supe abordar, me sentía mal, muy mal, estaba triste, lloraba y no avanzaba. Así, que la comadrona con muy buen criterio me envió a la psicóloga.

Hicimos unas cuantas sesiones, hablábamos de esa lucha interna que yo tenía

De esa tristeza y miedo exagerado a perderla, a quererla y poco a poco fui avanzando. Me dijo algo que se me dolió, que quedó grabado y es que fue una de esas verdades lapidarias. No fue el embarazo, parto, ni el bebé que yo deseaba. Y aunque duela es verdad, yo no quería pasarme más de medio embarazo de reposo, no estaba preparada para una cesaría y deseaba como cualquier madre un bebé sano.

No me malinterpretéis, quería y quiero a mi hija más que a nada, para mi ella es perfecta, era yo la que me sentía culpable de lo que le pasaba, yo había fallado y no me lo podía perdonar. Que incoherencia verdad. Pero es lo que me había tocado y en vez de fustigarme debía avanzar. Yo no tenía, ni tengo la culpa, nadie la tiene, pero necesite que ella me lo recordó una y otra vez.

Así que, si acabáis de ser mamás y os sentís mal, no os hagáis las valientes. No pasa nada por pedir ayuda.

Si te sientes triste, te dejas, no te cuidas, te sientes mal o dudas constantemente de ti, de si lo haces bien, si eres una buena madre y te cuesta seguir adelante y avanzar, habla con la comadrona, están para ayudarnos.

Además, cómo ya conté en un post anterior, uno de los apoyos más grandes para mí fue el grupo post parto.
Que esto no sustituye al profesional en caso de depresión, pero son de gran ayuda. Igual que la familia, la pareja, los amigos, siempre son de gran ayuda, en esos momentos. Y si eres papi primerizo cuida a la mamá y estate atento a las señales. Recuerda que el post parto es muy duro y ella también te necesita.

A veces nos centramos tanto en el bebé que nos olvidamos de lo demás.

Publicado en: Desahogos, Opinión Etiquetado como: apoyo, cardiopatía, comadrona, depresion post parto, grupo post parto, pedir ayuda, psicologa

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Sobre mi

About Me
*Fotografía de Victoria Peñafiel

Mi nombre es BeaFerriz soy diseñadora gráfica - creativa, durante mi jornada laboral. Bimadre, adicata a la costura y al DIY y blogger, en mis ratos libres, cuando el trabajo y las niñas me lo permiten. O a veces simplemente para desahogarme, acudo a mi alter ego mimmuma.

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