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Mimmuma

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#evento

II Evento de bloggers de instamamascat

7 noviembre 2019 Por BeaFerriz Deja un comentario

¿Cómo fue el evento?

Las Instamamascat asistentes al Evento
Instamamascat asistentes al Evento foto de Nuriah

El mes pasado asistí al II Evento de bloggers de Instamamascat, organizado por @analovetwins, @mamaeconomista, @laibaunpixel y @mamabambablog. Me hizo especial ilusión ya que hace unos meses que formo parte del grupo y tenia ganas de desvirtualizar a las que aún no conocía en persona.

Fue una mañana estupenda en la que disfrútanos de Can Plana en Vallgorgina. Y nuestros peques de alguna de sus actividades. Mientras los niños hacían la actividad de granja y conocían el entorno y los animales.

Mi chiquitina adora a los animales, así que disfrutó cómo nunca en Can Plana

Carme conquisto a peques y adultos con sus explicaciones
Carme conquisto a peques y adultos con sus explicaciones foto de Nuriah

Así que, disfruto como nunca. La peque estaba malita y se perdió el evento. Su hermana al llegar a casa le contaba a su manera y emocionada que había visto y tocado, gallinas, caballos, vacas, etc.

Así que después de la explicación la peque se ha quedado con ganas de ir. Ahora estamos planeando ir con unos amigos a disfrutar del Aula del entorno Rural de Can Plana. Es que Carmen lo contaba todo con tanto amor y pasión, que no me extraña que la chiquitina este deseando repetir. Lo único que nos cuesta es encontrar un día libre en las agendas entre tantas actividades y la reforma cada vez más próxima.

Ellos disfrutaron de los animales y nosotras de una buena charla

Mesa redonda con Mine foto de Nuriah
Mesa redonda con Mine foto de Nuriah

Nosotras disfrutamos de una mesa redonda con Mine de @mamabambablog blog hablando de Pinterest, Instagram, etc. Aprendiendo y resolviendo dudas, aprovechándonos de todo los conocimientos que tiene ella.

La mañana del Evento se hizo corta, pasa siempre que te lo pasas bien, ¿verdad?

Las fotos se las curro Nuriah fotógrafa durante toda la mañana, se nota que es toda una profesional de su trabajo verdad. Si pasas por su Instagram puedes ver imágenes de algunas de sus sesiones en su galería.

El evento estaba patrocinado por Can Plana, Condis life, Estrella Polar editorial, Ecoceutics, Aneto Natural y Minikidz.

Condis Life apuesta por la alimentación Saludable

Parte del desayuno saludable de Condis foto de Nuriah
Parte del desayuno saludable de Condis foto de Nuriah

Condis nos obsequió con un desayuno saludable al que no le faltaba nada, fruta, chocolate negro, frutos secos, barritas de cereales, café para las que como yo necesitábamos cafeína, algunos tés, etc. Y nos regaló para probar unas tortitas de arroz y quínoa, un paquete de avena y crema de cacahuete de su gama de productos Ecocesta. La crema de cacahuete tiene una pinta increíble, por mi alergia no puedo probarla, a las niñas les gusta así que será para ellas.

La maravillosa bicicleta verde Mint de Pepitabikes

Mine y Serena montando la bici de Pepita bikes
Mine y Serena montando la Pepita bikes foto de Nuriah

Condis sorteaba en el Evento una bicicleta de color mint preciosa, de Pepitabikes, fui una suertuda y me toco a mi. La monté nada más llegar. Aún no he podido estrenarla con tanto virus, espero que este fin de semana las cosas cambien y vayamos a dar un paseo la peque y yo. Una vez que le coja el rollo, tengo pensado ir al trabajo con ella. Así que si sabes donde puedo conseguir una cesta bonita para ella soy toda oídos.

Próxima acción solidaria con Pallapupas el 7 y 8 de noviembre

Durante los próximos días 7 y 8 de noviembre en Condis realizan una acción solidaria cuyo beneficiario es Pallapupas, esta maravillosa asociación de payasos de hospital que hacen una labor impagable. Llevando la alegría a todos los niños ingresados en diferentes hospitales del territorio catalán. Yo que los he visto en acción os digo que irradian optimismo y alegría y consiguen contagiarlo allá por donde pasan.

Ana equipada con el peto y la nariz de Pallapupas
Ana equipada con el peto y la nariz de Pallapupas foto de Nuriah

Así que si tienes un Condis cerca pásate durante esos días y comprar un paquete de cebollas solidario y colabora con Pallapupas. Es una forma sencilla y económica de hacer una pequeña aportación muy necesaria.

Estrella Polar Editorial apuesta por la metodología Montessori

Desde Estrella Polar nos hicieron llegar a cada una de las blogger que asistimos al Evento, un libro y un Calendario para el 2020 los dos Montessori, son muy bonitos y esta metodología en casa nos encanta, no hay nada como descubrir el entorno a través de la experiencia. El libro ya lo ha empezado, la verdad es que le viene genial. Porque el año pasado se familiarizo con la letra ligada y de momento esta y la de palo es la que le resulta más cómoda para leer. Además, son tres historias sencillas y que ocurren en casa. Ya me ha pedido preparar un bizcocho, la verdad es que siento que esta muy motivada con este tipo de lectura. El calendario tenemos muchas ganas de estrenarlo. Viene con dibujos de las estaciones y propuestas de actividades para disfrutar y aprender sobre el paso del tiempo.

Ecoceutics nos regalo productos de calidad para bebés y adultos

Nos obsequio con algunos productos de su gama Ecovital de la línea Piu para bebés respetuosa con la piel y el medio ambiente un gel de baño – champú y una loción hidratante que ya hemos estrenado. Me viene genial para la piel atópica de mis niñas la verdad es que es complicado encontrar productos que les vayan bien cuando tienen algún brote. Y este al no contener sulfatos, siliconas, ni alérgenos creo que les va a ir perfecto. Después de las primeras pruebas estoy contenta con el resultado. Es cierto que ahora mismo no están con brote y es más fácil que les vayan bien.

Eli mostrando los productos
Eli mostrando los productos de bolsa foto de Nuriah

También nos dieron algunas muestras de la línea Sens para adultos, con productos formulados usando productos naturales como Aloe Vera, Aceite de Argán, Rosa mosqueta, miel de Romero, etc.

Sus productos son de gran calidad y sin alérgenos. Pensados para todo tipo de pieles dependiendo de la gama. El de pieles sensibles con Avena sativa de momento es el que más me ha gustado, tanto para mi como para las niñas. Además, la relación-calidad precio me parece muy buena.

Aneto Natural nos tiene conquistadas con sus caldos

Que decir de Aneto Natural que no haya dicho ya. Personalmente cada vez me gustan más sus caldos, sobretodo desde que fui a visitar su fabrica a Artés. Su compromiso con la calidad es altísimo siempre están en constante mejora y sobretodo es natural de verdad. Como hecho en casa.

bodegón con los productos de los patrocinadores del Evento
Bodegón con los productos de los patrocinadores del Evento foto de Nuriah

En el Evento nos regalaron dos delantales uno de adulto y otro de niño que mi peque ya se ha apropiado para cocinar con mamá. Incluyeron dos caldos, el de pollo que es su estandarte y esta buenísimo. Y el de Escudella que es el caldo este que se hace mucho en Catalunya para navidad. A mi me encanta, así que lo probaremos en breve.

Minikidz nuestra juguetería favorita

Que decir de Alex y Esther, son el alma de minikidz, le ponen mucho amor a todo lo que hacen. Seleccionan uno a uno cada juguete, todo lo que puedes encontrar en su juguetería es de gran calidad, marcas conocidas y reconocidas en el sector del juguete. Como Haba, Janod, Djeco, Crayon Rock, Done by deer, etc.

Que tienen un gran compromiso con la calidad, con juguetes diseñados específicamente pensando en las necesidades de los niños, para potenciar sus habilidades, su imaginación.

A las asistentes al Evento nos obsequiaron un magnetic book «En catalán» super chulo de Janod. Es la primera vez que lo editan en catalán, A nosotras nos va genial para practicar cómo se escriben algunas palabras. La chiquitina le tiene echado el ojo también. Juega a poner las letras en la parte magnética y a desmontar lo que hace su hermana.

Además, de juguetería online tienen su showroom en Sabadell, un local precioso, con mucha luz, en el que ver los juguetes en persona. Y conocerlos además a ellos que son encantadores. Así que si te pilla cerca no dudes en ir a dar un vistazo seguro que te asesoran genial.

Las familias Instamamascat
Las familias Instamamascat foto de Nuriah

MUY IMPORTANTE:

Puedes usar el código mimmuma para tener un 10% de descuento. Que más se puede pedir. Valido del 4 al 17 de noviembre.

Publicado en: Reseñas Etiquetado como: #evento, #minikidz, acción solidaria, actividades completas, aneto, aneto natural, animales, aprender, bicicletas bonitas, blog, blogger, bloggers, caldos, caldos naturales, captar momentos, comer saludable, comida ecológica, comida saludable, Condis, Condis Life, cuidar de los animales, desayunos saludables, disfrutar del entorno, ecocesta, ecoceutics, empresas conscientes, evento molón, experimentar, forografa profesional, fotografía profesional, fotos especiales, instamami, instamanascat, juguetería, juguetes, la ceba que fa riure, la risa es terapéutica, labor importante, mami, meanetamuchisimo, metodología Montessori, Montessori, niños, nuriah fotografa, pallapupas, pepita bikes, productos de calidad, productos de farmacia, productos ecológicos, productos para niños, profesional, recomendaciones, reencuentros, solidario, vivencial, yoloheprobado, yolohevisto

Evento sobre cáncer de mama y cáncer de mama metastásico

3 octubre 2019 Por BeaFerriz Deja un comentario

El evento #SigosiendoyoCM

Mesa redonda sobre cáncer de mama
Mesa redonda sobre cáncer de mama

La semana pasada asisti a un evento organizado por Novartis Oncology junto a @madresfera y @saludesfera. El evento #SigosiendoyoCM, para hablar sobre el cáncer de mama y el cáncer de mama metastásico.

És el más frecuente en España, estadísticamente lo sufrirá 1 de cada 8 mujeres. Y esto sólo en España, ¿los datos son bastante alarmantes verdad? Por suerte la investigación y la detección temprana ha ayudado y ayuda a aumentar el índice de supervivencia. Es uno de los que tienen el índice más alto.

Creo que todos conocemos, tenemos o teníamos a alguien que lo padece o padeció

En mi caso fue mi madre, mi suegra, una compañera de trabajo y puedo seguir la lista. Por lo tanto, no podía faltar a este evento. Además, me parecía una forma estupenda de conseguir información de calidad, ya sabemos que para temas de salud el Doctor Google no es fiable.

Me interesaba mucho escuchar los dos testimonios de mujeres que nos explicaban de primera mano, acompañadas de dos oncólogas su vivencia y el impacto de este en ellas, en su entorno y en su vida laboral.

Fue una mesa redonda muy interesante, me quede con algunos conceptos, cómo:

Conxi, paciente de cáncer de mama y representante de FECMA, nos contaba:

  • Las dificultades a las que se pueden enfrentar a la vuelta en el entorno laboral a veces no están bien para trabajar y tampoco tan mal para que les den la baja definitiva. Esto se complica mucho más si eres autónomo.
  • Que las prisas le jugaron malas pasadas, quiso hacerlo todo tan rápido que consumió su baja (1 año y medio) y tubo que volver a trabajar sin estar bien. Si hubiese tenido la información que tiene ahora habría esperado para hacerse la reconstrucción, si pasan unos 6 meses entre una y otra vuelven a tener año y medio. Y esto hubiese facilitado su recuperación.
  • Los seguros de vida son desorbitados o no les aseguran.
  • Secuelas que no se tienen en cuenta como las perdidas de memoria, el dolor de huesos, etc.
  • Comentaba que algunos países como Italia pueden volver al entorno laboral de forma paulatina.

Rosa, paciente de cáncer de mama metastásico y representante de la asociación de cáncer la mama metastásico:

  • Contaba lo complejo que resulta explicar que has recaído, es muy duro cuando recaes porque parece que no has luchado lo suficiente o que para superarlo basta con luchar y no es así.
  • El entorno, las personas de las que te rodeas es importante recibir su apoyo.

Las doctoras Blanca Campos y Mireia Margelí:

  • También hablaban de la importancia de la detección precoz, de realizarse autoexploraciones de forma regular y acudir al médico ante cualquier duda.
  • Una de las cosas que pueden hacer los médicos por los pacientes es un tratamiento personalizado, pensado para cada paciente. Esto a veces es complejo por la falta de tiempo.
  • La importancia de la divulgación correcta, muchas veces se explican avances que están en fase preclínica y aún no han llegado a los pacientes.
  • Es fundamental tener información veraz, que el paciente sea una parte activa del tratamiento. Utilizar fuentes de información contrastada, buscar las mejores fuentes de información (médicos o paginas de asociaciones). Y lo más importante entenderla.

Cómo conclusiones finales sobre la relación médico – paciente de cáncer de mama:

  • Rosa: -Creo que estamos en la Era del paciente empoderado y médico proactivo.
  • Conxi: -La comunicación médico paciente es fundamental (usuaria de sanidad pública), la complicidad, es importante que conozca tu historial antes de que entres en la consulta. Que te de pautas y fuentes de información. Y no meterte en Google. 
  • Dra. Blanca: – Es fundamental la confianza médico – paciente y que el paciente se forme. 
  • Dra. Mireia: – Destacaría la importancia de la confianza mutua y la exigencia.

Presentación de la campaña de @geicam_ #elacentoquelocambiatodo:

Vídeo campaña #elacentoquelocambiatodo
Vídeo campaña #elacentoquelocambiatodo

Busca concienciar y mostrar la realidad del cáncer de mama. Porque el cáncer nos afecta a todos. Y puede pasar de ser el cáncer de mama a el cáncer de mamá.

Cada año afecta a más de 32000 mujeres. En GEICAM llevan más de 25 años trabajando en proyectos de investigación. Su objetivo es avanzar y que no suponga una amenaza para la mujer que recibe el diagnóstico.

También nos hablaron de la importancia de participar en los ensayos clínicos, ya que contribuyen en que los pacientes del futuro puedan recibir tratamientos más adecuados con menos secuelas, menos agresivos.

Taller de autoexploración mamaria con la Doctora María José Martínez

Taller práctico de autoexploración mamaría
Taller práctico de autoexploración mamaría

Hizó un taller práctico de autoexploración mamaria, para ayudar en la detección precoz.

Ayudándose de unas mamás bastante realistas para aprender a detectarlo. Creo que al ser un taller practico a todos nos resulto más sencillo entender como se hace.

Recomendó hacerlo mínimo una vez por ciclo, el día o días después de que se vaya el periodo, puedes hacerlo acostada, o en la ducha colocando un brazo sobre la cabeza y explorando con la otra mano la mama. Algunos síntomas además de los bultos pueden ser piel de naranja, pezón retraído, rojeces, huecos, etc. Ante la duda recomienda acudir a un especialista.  

Explica que en España a partid de los 39 años recibes de la seguridad social cada dos años cita para hacerte una mamografía. También nos conto que la ecografía es complementaria, a la mamografía no la sustituye. Y la importante del cribado.

Un pecho voluminoso complica la exploración, así que en mi caso y ante mis antecedentes, además de que estoy dando el pecho. Voy una vez al año a la unidad de patología mamaria para que me hagan un control.

Seguimos con la ilustradora Sara Herranz explicando su obre sobre el cáncer de mama

Sara Herranz explicando su obra
Sara Herranz explicando su obra

Que nos explicaba las 6 ilustraciones que había creado para Novartis Oncology bajo el lema – ¿Qué harías si tuvieras más tiempo?

Unas ilustraciones maravillosas, a línea en blanco y negro en las que las flores que salen de la mama representan el renacer, el volver a surgir y centrarse en una misma.

Y por último hicimos una masterclass de cocina saludable

Masterclass de cocina Saludable
Masterclass de cocina Saludable

La realizamos con el Chef de ROC35 apoyado por la nutricionista Carla Not, que nos hablo de la importancia de la alimentación como prevención y/o ayuda para combatir los síntomas y las repercusiones, efectos secundarios del tratamiento. Habló de la importancia de mantener un estilo de vida saludable para mejorar la calidad de vida.

Preparamos y probamos 3 recetas de la guía de nutrición y ejercicio para pacientes con cáncer de mama que nos entregaron.

El menú que preparamos fue: 

Primer plato: Garbanzos con acelgas

Segundo plato:escado con puré de boniato y salteado de setas

Postre: Leche de almendras con arándanos, frutos secos y fruta deshidratada y plátano

Publicado en: Eventos Etiquetado como: #autoexploraciónmamaria, #cáncer, #cancerdemama, #estilovidasaludable, #evento, #saludesfera, #sigosiendoyocm, alimentación clave para los efectos secundarios, alimentación saludable, asociación cáncer de mama metastásico, cancer de mama, cáncer de mama metastasico, cuidar la salud, el acento que lo cambia todo, estilo vida saludable, evento blogger, madresfera, novartis, Novartis Oncology, ocologia, oncologas, oncology, que harias si tuvieras más tiempo, salud, sara herranz, sigo siendo yo CM

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Sobre mi

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*Fotografía de Victoria Peñafiel

Mi nombre es BeaFerriz soy diseñadora gráfica - creativa, durante mi jornada laboral. Bimadre, adicata a la costura y al DIY y blogger, en mis ratos libres, cuando el trabajo y las niñas me lo permiten. O a veces simplemente para desahogarme, acudo a mi alter ego mimmuma.

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